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漯河365bet电话在家可以自查吗?
作者:admin 发布日期:2017/12/6 关注次数: 二维码分享

因为漯河365bet电话对于我们的生活产生的影响非常大,如果错过了最佳的治疗期,那么就有可能导致失明,那漯河365bet电话在家可以自查吗?

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答案是可以的,简便的方法就是拿学生写字用的方格本(格子小的为好)来做简单的自我检查。检查时按以下步骤:将印有方格的页面置于眼前30厘米处,如果平时戴眼镜,请戴上。盖上一只眼,注视方格表的中央点。检查中一直注视该点。正常人视觉中所有的线条应该是直的,方格应该是同样大小的。两眼分别检查。如果检查时发现网格变得模糊、变形或颜色异常,就要高度怀疑患了老年黄斑变性,必须到眼科进行眼底检查。

通过以下措施可以起到一定的预防作用:

1、保持健康的生活方式,多运动,保持身体功能的良好状态,避免早衰。

2、如果家族中有人患老年黄斑变性,则家族成员中50岁以上者应该定期进行眼底检查。因为老年黄斑变性有家族性,其发生可能与遗传有一定关系。

3、太阳光强烈时出门应戴太阳镜,因为老年黄斑变性可能与长期的紫外线暴露有关,戴太阳镜可以保护黄斑免受紫外线损伤。

4、多吃易消化、富含维生素的食物,如蔬菜和水果等。因为蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质,如多种微量元素、叶黄素、维生素C、维生素E和β胡萝卜素等。少吃油腻食品和咸菜。5。忌烟。


 
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